رفع اضطراب و استرس

/رفع اضطراب و استرس

تکنیک از بین بردن استرس

پیرو مطالب قبلی که جهت دستیابی به آرامش و غلبه بر استرس شما کاربران گرامی تهیه نمودیم در این مطلب نیز قصد داریم یک تکنیک از بین بردن استرس را به شما آموزش دهیم که می تواند تا حد قابل توجهی از میزان استرس شما بکاهد و موجب شود با آرامش بیشتری در مسیر موفقیت خود قدم

توسط |۱۳۹۷-۷-۲۲ ۰۱:۳۹:۰۲ +۰۳:۳۰مهر ۲۲ام, ۱۳۹۷|رفع اضطراب و استرس|بدون دیدگاه

نابود کردن استرس با معاشرت با افراد موفق

حتماً شما هم این ضرب المثل را شنیده اید که می گویند در و تخته خوب با هم چفت می شوند. اگر بخواهیم شفافتر این را توضیح دهیم یعنی افراد همفکر و موافق خیلی راحت یکدیگر را پیدا کرده و با هم صمیمی می شوند. همه ما دوست داریم با افرادی معاشرت کنیم که از نظر فکری

توسط |۱۳۹۷-۷-۱۷ ۲۱:۴۲:۵۸ +۰۳:۳۰مهر ۱۸ام, ۱۳۹۷|رفع اضطراب و استرس|بدون دیدگاه